【健康養生】太極氣功養生班第12期
體悟鬆、沉、圓、整之境，達身心靈之淨化。
接受宇宙生命能量，強化自身免疫力。
■招生對象：對太極氣功有興趣之社會大眾
■上課時間：100年3月19至6月11日止，計12週(每週六，下午3:00～5:00)。
■費用：2600。
■名額：30。
■授課教師：
蕭惠娟老師
中華民國太極拳總會教育委員
裁評委員
國際級教練
國家級教練
國家級裁判
嘉義縣太極拳協會教練
■ 課程大綱：
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週次 |
課程內容 |
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1 |
太極氣功學習注意要點
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2
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預備式練習 |
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3
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起勢 |
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4 |
太極拳掤式 |
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5 |
太極拳屢式 |
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6 |
太極拳擠、按式 |
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7 |
太極拳左右掤、屢、擠、按式 |
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8 |
太極拳左右採式 |
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9 |
太極拳左右列式 |
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10 |
太極拳左右肘靠式 |
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11 |
1.太極拳收勢 2.太極拳合太極 |
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12 |
太極拳十三式總練習 |
■洽詢專線：(05)2720411轉17109--楊小姐
■預約報名：http://cjlc.ccu.edu.tw/c-education/course.php?C_id=1083
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