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【健康養生】敦煌能量養生舞(初級—禪悅舞)第1期 週次 課程內容 3/12 敦煌經絡養生操(初級)第七式~~第十一式 敦煌經絡養生操(初級)第十二式~~第十七式 4/09 「敦煌能量舞~禪悅舞」第一式~~第二式 4/16 4/23 4/30 5/07 5/14 「敦煌能量舞~禪悅舞」第十一式~~第十二式 5/21 「敦煌能量舞~禪悅舞」第十三式~~第十四式 5/28 6/04 ■洽詢專線：(05)2720411轉17109--楊小姐
二十一世紀的今天，人們工作忙碌、生活緊張，每個人負擔著各種壓力，肌肉及器官長期處於緊張狀態，
很少得到適度 的鬆弛和休息，逐漸產生各種文明病，例如：腰酸背痛、肩頸僵硬、肌肉緊張疼痛、眼睛疲勞、失眠等，
藉由「敦煌經絡養生操」與「敦煌能量養生舞」的學習，強化脊椎功能、 紓解壓力。
■招生對象：對課程有興趣之社會大眾 。
■上課時間：100年3月12日至6月4日(每週六14:00～15:30)(4/02校際活動，當天無排課)。
■費用：2400。
■名額：30。
■授課教師：鄭淑芬老師-敦煌能量弗衩v
■ 課程大綱：
敦煌經絡養生操(初級)第一式~~第六式
3/19
3/26
「敦煌能量舞~禪悅舞」第三式~~第四式
「敦煌能量舞~禪悅舞」第五式~~第六式
「敦煌能量舞~禪悅舞」第七式~~第八式
「敦煌能量舞~禪悅舞」第九式~~第十式
「敦煌能量舞~禪悅舞」第十五式~~第十六式
總複習 能量舞功法練習
■預約報名：http://cjlc.ccu.edu.tw/c-education/course.php?C_id=1099
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